De kern van wie je bent

 

Laten we, in plaats van dit theoretisch te behandelen, een praktisch experiment uitvoeren. Doe mee aan de volgende oefening.

Tot nu toe heb je deze tekst gelezen en daar heb je waarschijnlijk ook de meeste aandacht aan besteed.

Word je er nu van bewust dat je hier zit, naar het scherm kijkt waarop je dit leest.

Stap in gedachten uit je geest, stap zelfs uit je lichaam. Je kijkt nu met je geestesoog naar je lichaam dat voor het scherm zit waarop je dit leest.

Word je er nu van bewust dat je in een bepaalde kamer zit. Je kijkt van buitenaf naar die kamer en je lichaam in die ruimte.

Wees je er nu van bewust dat die kamer zich in een groter gebouw bevindt. Je bekijkt het gebouw van buitenaf.

Word je er nu van bewust dat dit gebouw zich in een bepaalde omgeving bevindt, of dit nu op het platteland of in de stad is. Je kijkt nu van buitenaf naar jouw omgeving.

Word je nu bewust dat deze omgeving zich op een planeet bevindt die Aarde heet. Je kijkt nu van een afstandje naar de hele planeet, ergens in de ruimte.

Stap in gedachten terug in je lichaam en richt je aandacht weer op de tekst die je aan het lezen bent.

Wat heeft deze oefening bewezen? Dat je als psychologisch wezen twee verschillende vermogens hebt:

  • Je kunt in meer of mindere mate opgaan in een bepaalde activiteit of ervaring.
  • Je kunt uit elke situatie stappen en er in gedachten afstand van nemen.

Met andere woorden, je kunt een situatie van BINNEN of van BUITEN beleven. Waarom maakt dat verschil?

  • Als je opgaat in een situatie, is het alsof je een gekleurde bril draagt. Die bril vervormt de manier waarop je naar alles kijkt, maar zolang je in beslag wordt genomen, ben jij je er niet van bewust dat je ervaring vervormd is. Je denkt dat wat de bril jou laat zien de enige manier is om het leven te ervaren.
  • Wanneer je in gedachten uit een situatie stapt, of liever de manier waarop je de situatie ervaart, is het alsof je die gekleurde bril afzet en kun je vanuit een neutraal gezichtspunt naar de situatie kijken. Je kunt nu begrijpen dat er andere manieren zijn om het leven te ervaren.

De basis voor de Psychologie van het Hogere Bewustzijn is dat je een zelfbewust wezen bent. Je van jezelf bewust zijn betekent dat je in gedachten uit jouw huidige Ervaring van het Leven kunt stappen.

Je kunt uit de interne omstandigheden in je gedachten stappen. Die interne omstandigheden bepalen hoe jij elke situatie ervaart. Ze bepalen jouw Ervaring van het Leven.

Door te leren hoe je uit jouw psychologische landschap kunt stappen en dat je neutraal naar je psyche kunt kijken, kun je bewust je innerlijke omstandigheden veranderen en daardoor je Ervaring van het Leven veranderen. Je kunt leren dat jij kunt kiezen hoe je reageert in plaats van automatisch te reageren op de manier die je tot nu toe hebt gedaan.

We gaan nu bekijken: Waarom je reageert zoals je reageert.