Vraag: Ik heb moeite met visualiseren tijdens traumatherapie. Ik zou in staat moeten zijn om het personage dat de hoofdpersoon op het toneel kwelt, lief te hebben en op te ruimen, maar ik kan me dat niet goed voorstellen. Hoe kan ik dat doen? Moet ik een hart ontwikkelen dat mijn vijand liefheeft?

Antwoord van de Geascendeerde Meester Moeder Maria – Nieuwjaarswebinar van 2026:

Sommige mensen zijn visueler ingesteld. Sommige mensen zijn auditiever. Als jij geen visueel ingesteld persoon bent, probeer dan jezelf niet te dwingen om te visualiseren tijdens de oefening. Je kunt nog wel een indruk of zelfs woorden ontvangen die je helpen om je af te stemmen op het zelf waarmee je bezig bent, en dat is wat telt. Als je het niet kunt visualiseren, dan kun je het nog steeds oplossen door middel van woorden of zelfs subtiele indrukken die verder gaan dan woorden, en het belangrijkste is welke oplossing voor jou werkt. Je hoeft niets te forceren, je hoeft niet te proberen om een visuele indruk te krijgen. Doorloop het proces neutraal. Laat gebeuren wat er gebeurt.