Vraag: Tegenwoordig hebben veel kinderen en jongeren een visuele beperking die volgens artsen verband houdt met het gebruik van gadgets (telefoons, iPads en computers). Het is moeilijk om je het moderne leven voor te stellen zonder computers, mobiele telefoons, enzovoort. Veel oogziekten die vroeger alleen op oudere leeftijd voorkwamen, verschijnen nu op jongere leeftijd. Hoe behoud jij je gezichtsvermogen en de gezondheid van je ogen zonder die gadgets op te geven? Komt het door verkeerd gebruik van gadgets of zijn er spirituele redenen voor?

Antwoord van Geascendeerde Meester Moeder Maria, conferentie in Kazachstan in 2023:

Nee, er zijn geen spirituele redenen voor, het zijn praktische fysieke redenen. Het is eigenlijk vrij eenvoudig te beschrijven; stel je maar eens voor wat je doet als je naar een scherm kijkt. Je ogen stellen scherp op een redelijk korte afstand. Wanneer je geen beeldscherm gebruikt en aan verschillende dagelijkse activiteiten deelneemt, richten je ogen zich vaak op iets wat op grotere afstand is en er is meer variatie in de afstand waarop je ogen zijn gericht. Als je een computerscherm gebruikt dat zich op vijftig centimeter afstand van je ogen bevindt en vijf dagen per week acht uur per dag op een computer werkt en misschien zelfs in je vrije tijd een computer gebruikt, dan kunnen je ogen een beetje vastlopen of zich fixeren of afstemmen op die specifieke afstand.

Wanneer je daarna opstaat van de computer en op een langere afstand scherpstelt, kunnen je ogen zich moeilijker aanpassen. Om dit probleem te overwinnen, kun je verschillende oefeningen doen die beschikbaar zijn door je ogen op verschillende afstanden te richten, of je kunt er eenvoudig een gewoonte van maken om je, als je niet achter de computer zit, maar bijvoorbeeld een wandeling maakt, te concentreren op iets ver weg en je ogen daar een tijdje op gericht te houden terwijl je loopt, waarbij je uiteraard wel let op waar jij je voeten neerzet, zodat je niet ergens over struikelt. Maar je wilt ook de afstand waarop je ogen afgesteld zijn, variëren, zodat ze wat flexibeler kunnen blijven.