Wanneer je het woord ‘waarneming’ ziet, denk je waarschijnlijk aan je fysieke zintuigen. Maar waarneming is veel meer dan je fysieke zintuigen omdat die wordt beïnvloed door je onderbewuste zelven. Dit besef ontbreekt zowel in de neurowetenschap als de conventionele psychologie.
De invloed van zelven verklaart waarom er zoveel mensen zijn die volledig overtuigd zijn van één standpunt en evenveel mensen die er evenzeer van overtuigd zijn dat het tegenovergestelde waar is. Kijk maar naar de reacties van de mensen op het Covidvaccin of het dragen van maskers. Of kijk naar religieuze mensen versus wetenschappelijke materialisten.
Laten we beginnen eens nader te bekijken wat er gebeurt als je naar een boom kijkt. Er is je verteld dat lichtstralen van de boom afketsen en je ogen binnendringen. Hier raken ze het netvlies en worden ze vervolgens door zenuwen naar de visuele cortex getransporteerd, dat deel van je brein dat is gekoppeld aan je gezichtsvermogen.
Ook al is dit een onnauwkeurige beschrijving, het wijst ons wel in de goede richting. Omdat het ons vertelt dat niet je ogen zien, maar je `brein.
Je ogen zenden slechts signalen uit, je brein vangt die signalen op en zet ze om in een mentaal beeld. Dit laat ons het volgende zien:
• Je ogen zien niets. Ze laten slechts lichtstralen door. Dit lijkt op een digitale camera die foto’s maakt, maar die geen idee heeft wat er op de foto’s staat. Voor de camera zijn het niets meer dan signalen.
• Wat jouw netvlies naar je brein stuurt, zijn niet de lichtstralen die je ogen binnendringen. Het netvlies zet de lichtstralen om in een soort signaal dat je brein kan opvangen. Dit lijkt veel op de beeldsensor in een digitale camera die lichtstralen omzet in digitale signalen. Die signalen worden naar je brein doorgestuurd.
• Je brein neemt de signalen op en zet ze om in een mentaal beeld. Toch ziet je brein de boom niet. Je brein leeft in een donkere grot en ziet nooit het licht. Dit lijkt op een computer die de signalen van een digitale camera omzet in een afbeelding op het scherm, maar niet weet wat er op die afbeelding staat. Voor de computer zijn het slechts signalen.
• Je brein weet echt niet of de signalen die de visuele cortex bereiken, de boom nauwkeurig weergeven. Die kan alleen het beeld van de boom zien dat hij zelf heeft gemaakt. Als de signalen vervormd zijn, zouden het brein dit nooit te weten komen, omdat ze het beeld niet met de echte boom kunnen vergelijken.
• Je brein vormt alleen het mentale beeld, hij interpreteert niet wat het beeld betekent.
Vergelijk dit met een verkeerscentrale die je in grotere steden hebt. Op drukke kruispunten staan een aantal digitale camera’s. De camera’s sturen digitale signalen naar het controlecentrum, waar computers op dezelfde manier werken als de visuele cortex van je hersenen. Ze zetten de signalen om in beelden die op een computerscherm worden getoond. De menselijke operators kijken naar de schermen en beslissen of ze de verkeerslichten moeten veranderen om de verkeersstroom gemakkelijker te maken.
Maar wat gebeurt er in het controlecentrum als er geen menselijke operators zijn? De camera’s werken nog wel en de beelden worden op de schermen weergegeven, maar wie gaat iets doen om het verkeer te regelen als er niemand op kijkt?
Je visuele cortex is te vergelijken met de computerschermen in het controlecentrum. Die geeft alleen een beeld weer, maar wat gebeurt er als niemand kijkt? Wat is dan het equivalent van de menselijke operators in je brein? Dit is dat deel van je geest dat buiten de hersenen valt.
Wie neemt de beslissing om op een situatie te reageren?
Je zou kunnen tegenwerpen dat er kunstmatige-intelligentieprogramma’s op computers zijn die de signalen van verkeerscamera’s kunnen opvangen en interpreteren als er een back-up van het verkeer is. Vervolgens kan het programma de verkeerslichten automatisch aanpassen om de doorstroming te vergemakkelijken. Op die manier kan de computer in de meeste gevallen het verkeer aanpassen en alleen in extreme omstandigheden waarschuwt de computer de menselijke operator, die dan een complexere situatie moet afhandelen.
Wetenschappelijk materialisten zullen zeggen dat je hersenen net zo functioneren. Je hersenen interpreteren automatisch de signalen die van je ogen komen en ondernemen instinctief actie. Toch zeggen ze dit alleen omdat ze geen hoger inzicht in de geest hebben en dat hebben niet omdat ze niet willen begrijpen dat de geest meer is dan het brein.
Het hogere inzicht is dat je geest op een enigszins geautomatiseerde manier werkt, maar de onderbewuste zelven zorgen ervoor dat het op die manier werkt. Die zorgen voor jouw reacties op veel situaties en daardoor verlopen je reacties deels automatisch. Alleen in extremere situaties zullen de onderbewuste zelven niet in staat zijn om te reageren en dan maakt een specifiek programma het bewuste zelf wakker zodat jij dan een beslissing kunt nemen over hoe je met een situatie omgaat.
Houd er echter rekening mee dat zelfs in dit geval het bewuste zelf zal zien wat door de onderbewuste zelven heen wordt gefilterd. Dit is vergelijkbaar met iemand die de verkeerscentrale hackt en onnauwkeurige beelden op de schermen laat zien. Daardoor heb je in veel gevallen geen juist of neutraal beeld van de situatie, waardoor de kans groter is dat je niet de beste beslissing neemt.
De conclusie is dat de manier waarop het bewuste zelf een situatie waarneemt, wordt beïnvloed, misschien wel vervormd of op zijn minst gekleurd, door jouw onderbewuste zelven. Als jij je Ervaring van het Leven wilt verbeteren, moet je de onderbewuste zelven uittrekken die jouw waarneming vervormen.
De vier niveaus van onderbewuste zelven
Zoals we hebben besproken, heeft je geest vier niveaus en je hebt onderbewuste zelven op al die vier niveaus. Sommige zelven zijn specifiek voor één niveau, andere omvatten alle vier niveaus.
Wat wetenschappers instincten noemen, zijn onderbewuste zelven die verbonden zijn met het fysieke lichaam. Deze zelven zijn zo geïntegreerd met de het brein en het zenuwstelsel dat het moeilijk is om ze uit elkaar te houden. De reden hiervoor is dat ze zeer snel moeten kunnen reageren op gevaarlijke situaties. Veel zelven zijn heb je niet persoonlijk ontwikkeld. Ze zijn ontwikkeld in een ver verleden en je hebt ze geërfd bij je fysieke lichaam.
Stel je voor dat een van onze voorvaderen door de jungle loopt. Hij hoort een geluid en ziet een schaduw, en hij moet onmiddellijk beoordelen of dit het hert is die hij als lunch wil of een sabeltandtijger die hem als lunch wil. In het laatste geval moet hij onmiddellijk maatregelen nemen om hem te ontwijken. Hij heeft geen tijd om de situatie bewust te beoordelen en de voor- en nadelen af te wegen, hij moet gewoon maken dat hij wegkomt om zijn leven te redden.
Hetzelfde gebeurt wanneer je fietst. De fiets begint in een bocht naar één kant te kantelen en je hebt geen tijd om de situatie bewust te beoordelen. Je onderbewuste fietsprogramma stuurt direct een signaal naar je spieren en je kantelt je lichaam om de fiets in evenwicht te houden.
Uiteraard zijn dit soort programma’s heel noodzakelijk en nuttig. Bedenk echter dat zelfs die programma’s een keerzijde kunnen hebben omdat ze niet flexibel zijn. Zodra ze zijn geprogrammeerd, zorgen ze ervoor dat je lichaam en geest altijd op dezelfde manier reageren.
Neem bijvoorbeeld iemand die op jonge leeftijd begint met tennissen en uiteindelijk een professionele speler wordt. De persoon maakt een aantal programma’s om te beoordelen hoe een bal op hem afkomt, waar de andere speler zich op het veld bevindt en hoe de bal moet worden geraakt. Maar als een speler de bal altijd op dezelfde manier raakt, kan de tegenstander leren hierop te anticiperen.
Waarom worden sommige spelers zoveel beter dan andere? Omdat zij niet uitsluitend volgens hun programma’s spelen. Ze hebben geleerd om verder te gaan dan de programma’s en creatief beslissingen te nemen waar de tegenstander niet op kan anticiperen. Daarom winnen zij de cruciale duels die een tenniswedstrijd beslissen.
Laten we dit voorbeeld gebruiken om naar het emotionele niveau te kijken. Naarmate een tennisser ouder wordt, ontwikkelt hij programma’s om met de emotionele druk van winnen en verliezen om te gaan. In een cruciale fase van de wedstrijd treden deze programma’s in werking en wordt een slechtere speler beheerst door de angst om te verliezen. Dit onderbewuste zelf trekt aan zijn bewuste geest en twijfelt een beetje aan zijn vermogen om te winnen. De betere speler heeft dezelfde programma’s, maar heeft geleerd hoe hij ze kan negeren en zich te blijven focussen op winnen of neutraal blijven en zich te concentreren op de volgende bal.
Op mentaal niveau heeft onze tennisser complexe programma’s om afzonderlijke ballen, de speelstijl van de tegenstander en zelfs algemene strategieën te beoordelen. Als de persoon onder druk staat, treden de programma’s in werking en die zorgen ervoor dat de speler te veel gaat nadenken. De betere speler kan de neiging om te veel na te denken onderdrukken en neutraal blijven, waardoor hij creatiever kan spelen in plaats van na te denken over hoe hij moet spelen.
Op mentaal niveau heeft de tennisser een programma dat de capaciteiten van de persoon beoordeelt vergeleken met andere spelers. In een cruciale situatie zal een slechtere speler ervaren dat het onderbewuste programma zijn bewuste geest ertoe aanzet om er vrede mee te hebben dat hij verliest. De betere speler blijft gefocust op winnen omdat hij de identiteit van topspeler heeft geaccepteerd.
Zijn je reacties automatisch of creatief?
Misschien zijn er mensen met wie je elke dag op je werk omgaat. Je kent ze al jaren en je staat er waarschijnlijk niet eens bij stil waarom je anders reageert op verschillende mensen. Dit komt door je onderbewuste zelven.
Stel je voor dat je in een nieuwe situatie komt. Je hebt een aantal onderbewuste zelven die geprogrammeerd zijn om te reageren op grond van situaties in het verleden. Je hebt een algemeen zelf dat de situatie beoordeelt en vervolgens in de onderbewuste database op zoek gaat naar zelven die geprogrammeerd zijn om op vergelijkbare situaties te reageren. Dit roept drie vragen op:
• Welk zelf wordt geselecteerd voor die specifieke situatie en waarom juist die?
• Lijkt deze situatie zo op situaties in het verleden dat je daadwerkelijk een zelf hebt dat geschikt is om op deze situatie te reageren? Zelfs als dat niet gebeurt, wordt er een zelf geselecteerd en zal hij reageren op grond van zijn programmering.
• Het zelf dat is geselecteerd heeft een geprogrammeerde reactie, maar wil je bewuste zelf ook zo op die situatie reageren? Misschien wil je wel iets anders doen dan je in het verleden hebt gedaan.
In elke situatie is een zelf op fysiek niveau dat beoordeelt: Is deze situatie veilig of gevaarlijk? De meeste mensen leiden dagelijks een redelijk veilig leven, wat inhoudt dat dit zelf normaal gesproken inactief is. Sommige mensen voelen zich onveilig en dat betekent dat dit zelf wel altijd actief is, en dat leidt tot stress. Dit zelf wordt geactiveerd in nieuwe situaties:
• Als het zelf vindt dat de situatie veilig is, gaat hij weer op non-actief. Let op dat dit vaak gebeurt zonder dat jij je daar bewust van gewaar bent en alleen in extreme situaties is jouw bewuste zelf zich bewust van wat er gebeurt.
• Als het zelf beoordeelt dat de situatie onveilig is, zou hij misschien onmiddellijk actie ondernemen: de vecht- of vluchtreactie. Sommige mensen reageren altijd met vechten, maar de meeste mensen vluchten voor gevaarlijke situaties. Alleen als ze niet kunnen ontsnappen, verzetten ze zich. Nogmaals, dit gebeurt vaak zonder dat jij je daar bewust van bent. Het zelf neemt gewoon je reactie over, wat in de situatie misschien niet is wat jij wilt.
Ook heb je zelven op emotioneel niveau die vaak bepalen hoe je over een situatie denkt. Dit berust opnieuw op de programmering van het zelf, afhankelijk van hoe jij je in het verleden in vergelijkbare situaties voelde. Als je in het verleden woedend werd, zal het zelf je emotionele geest overspoelen met woede-energie en je bewuste zelf ertoe aanzetten om woedend te reageren.
Op mentaal niveau heb je een zelf dat een analytisch ‘inzicht’ heeft in de situatie en er rationeel op reageert. Dat kan zelfs een gepaste reactie zijn, maar als je gevoelens te sterk zijn, zullen ze je logische geest overweldigen en wordt die reactie niet geactiveerd. Zelfs als je gevoelens het niet overnemen, is je geprogrammeerde reactie misschien niet wat jij in die situatie wilt doen. Dit zal je zeker niet helpen om op een andere manier te reageren of meer inzicht in de situatie te krijgen.
Op identiteitsniveau heb je een zelf dat bepaalt hoe jij naar jezelf in het verleden in vergelijkbare situaties hebt gezien. Je hebt bijvoorbeeld de neiging om toe te geven aan iemand die gezag heeft of erg agressief is. Maar als jij je Ervaring van het Leven wilt veranderen, wil jij jezelf dan echt blijven beschouwen als een machteloze persoon?
Onze reactie op elke situatie, zelfs op het leven in het algemeen, begint met onze waarneming van onze omgeving en specifieke situaties. We zien nu dat waarneming geen passief proces is. Het is een zeer actief proces waarin onderbewuste zelven grote invloed kunnen hebben op wat er door je bewuste geest heen wordt gefilterd.
Je bewuste zelf zal altijd op situaties reageren op grond van wat je waarneemt. Als iets wat je waarneemt, vervormd is, heb je geen constructieve basis om een situatie te beoordelen en te beslissen hoe je wilt reageren. Je zult geneigd zijn om te reageren op grond van hoe je in het verleden hebt gereageerd, want dat is iets wat jouw onderbewuste zelven willen.
Maar hoe zal reageren zoals je in het verleden deed, jou helpen om je leven te veranderen? Als je hetzelfde blijft doen en andere resultaten verwacht, ben je . . .
We zullen nu bekijken hoe de onderbewuste zelven een mentaal beeld vormen dat je geest projecteert en op die manier op een fundamentele manier beïnvloedt wat je ‘ziet’.